Mente sã em corpo são

17.Frequentar o ginásio 2 vezes por semana,
Maio(:))//Junho (:((//Julho//Agosto (fechado)// Alteração de Actividade - Setembro 2008 (:)) 2-3 vezes por semana

18.Fazer uma caminhada à beira-mar, pelo menos uma vez por mês,
2008 - Maio (:))//Junho (:))//Julho(:))//Agosto(:))//Setembro(:))//Outubro(:))//Novembro(:))//Dezembro 2009 - Janeiro-Março - caminhadas no exterior do país pelo menos uma vez por semana.

19.Chegar aos “55” kg, iniciada 2ªfase em 18/08/2008

20.Consultar um Imuno-Alergologista em 2008, Setembro 2008

21.Espaçar consultas de acompanhamento de Endocrinologia, em curso

22.Tratamento dentário, pelo menos uma vez, de dois em dois meses,
2008 - Abril-Maio:))//Junho-Julho(:((//Agosto-Setembro:))//Outubro-Novembro-Dezembro :))
2009 - Janeiro-Fevereiro :))

23.Ir ao Ginecologista uma vez por ano,
2008 (Agosto)
2009 (Maio)
2010

24.Não ultrapassar o peso ideal mais que 2 vezes por ano,
2008(1/2)//2009(0/2)//2010(0/2)

25.Cortar o cabelo pelo menos de três em três meses (2008 - 3/3; 2009 - 1/3),

26.Fazer madeixas 1 vez por ano,
2008 (Setembro...não resisti, ihihihi)
2009//2010

27.Seleccionar produtos de higiene pessoal que não uso terminado a 12/07/2008

28.Seleccionar produtos de maquilhagem antigos e fora do prazo, terminado em Dezembro 2008

29.Colocar creme hidratante diariamente, :) Estamos em força...

30.Usar creme anti-celulítico, pelo menos 2 vezes por semana, :)

31.Fazer o tratamento capilar, rigidamente, até Setembro Concluído